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国家健将级运动员

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个人介绍

赵勇 国家游泳队退役运动员,国家健将级运动员,原北京游泳队一队教练;现执教于朝阳区游泳体校,从事游泳教练25年

1990年至1994年北京体育大学运动训练系,游泳专业学士学位

运动经历:

1982年北京市青少年游泳锦标赛800米400米自由泳第一名;

1983年至1989年北京游泳队运动员;

1987年至1989年在国家游泳队训练,从师于陈世栋教练;

1987年国家游泳分区赛1500米自由泳400米自由泳第一名;

1988年全国游泳锦标赛4x100米自由泳接力第四名;

1988年全国游泳锦标赛4x200米自由泳接力第四名;

1988年单位游泳对抗赛200米仰泳第一名。

工作经历:

1993年北京第四届亚洲五项锦标赛裁判工作

1993年第七届全国运动会五项比赛裁判工作

1994年至2000年北京游泳队一队教练工作

2005年至2009年执教于宣武体校游泳队

在1999年北京市第十届运动会游泳比赛中所培养运动员,玄成斌在100米蛙泳比赛中获得第一名,在200米蛙泳比赛中以2分29秒12的成绩打破了2分34秒2的原北京市少年甲组纪录,并获得冠军;安磊:50米自由泳第一名,100米自由泳第一名。

教学心得:

1.对于少年儿童的训练,要狠抓基本技术;2.狠抓打腿训练,打腿训练要占每节课的50%左右;3.有氧耐力训练是基础,良好的有氧耐力训练可以提高水性水感,可以改善运动员的心肺功能,是提高运动成绩的最好手段。


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