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孩子非常胆小、怕水,一去上课就哭着说不要,该怎么办?游泳教练员培训告诉你

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孩子非常胆小、怕水,一去上课就哭着说不要,该怎么办?游泳教练员培训告诉你

发布日期:2018-06-18 作者: 点击:

这种情况,最好的措施是预防。可以通过几个小方法来提前得知孩子是不是很怕水,然后顺势练习一下。比如孩子洗澡时,是怎么样洗头发的?


我见过一些怕水的孩子,问其家长这个问题时,回答基本都是“躺着洗头的”,因为站着洗头,水会流经脸,孩子会因为呼吸受阻而哭闹。


怎么办?


我给出一个小方法,可以试着教自己的孩子练一练。如果是不会游泳也怕水的家长,建议自己先试试,共同进步嘛~


1、洗澡的时候,叫孩子站着,闭上眼睛,嘴巴,用手捏着鼻子,用那种不会突破孩子哭闹阈值的水量去淋一下脑袋。多试几次。


2、鼓励孩子开始不捏鼻子,嘴巴一直发“呜~”的声音,越久越好,当然还是闭着眼睛的。不要一直淋,给孩子吸气的时间。注意,要用嘴巴吸气。


我们要知道,嘴巴在发声,就是在呼气,而嘴巴呼气时,鼻子是不可能吸气的,所以即使有水从脸上流过去,鼻子也不会进水。


3、试着一直淋,从小小的水开始,让孩子用嘴巴呼吸就好了,如果鼻子会进水,用鼻子呼气也行。时间自己掌握。


4、拿个脸盆,装满水,让孩子先用嘴巴吸气,然后把嘴巴放下水,发出'呜~'的声音,也就是吐泡泡,时间越长越好。


注意,不要一口气全在水里吐泡泡吐完了。比如说能'呜~'8秒,在水里吐泡泡6秒,抬头起来2秒。因为很多孩子分不清什么时候吸气,有时在水里吐气吐完了,头都不太,直接吸气,结果就是呛一大口水…


以上的练习,需要提醒的是,不要奢望一次性就能练习到第4步,甚至是第2步。


游泳教练员培训称不知道大家有没有这种感觉,长大后觉得小时候许多重要的事情都变得风轻云淡的,大的东西变小了,热的水变凉了,一个小时变快了,就连一碗饭也变小了。小孩很容易被吓到,所以一开始真的要风轻云淡地去弄,然后山崩地裂式地去夸。孩子一开心,练习的积极性一来,到时可以练到你拦都拦不住…


不要觉得,“哎呀怎么花了这么长的时间,才练习到这一步,真是头疼真是生气”。多看着进步,就不会觉得目标遥远。

 

其次是心态要放好,不要老拿自己孩子与其他孩子去比较。


以前就教过一个孩子,就叫他小明吧。


小明比较怕水,每次上课小明妈妈都会站或蹲在池边,盯着自己的孩子,眼睛一秒都不离开。我说的每个要求,她都会“乘以三”的对小明说。急得似乎能看见时间在烧她的钱一样。


在第三节课的时候,小明的进度虽然明显比别的孩子要慢,但进步是很大的,至少敢自己扶着池边练习换气了,要知道第一节课的时候,小明是那种只敢用嘴巴碰碰水还能呛到水的状态。


可小明妈妈不这么想,看着其他的孩子在那练习漂浮和蹬腿,她那个急啊,经常对小明说的就是“为什么别人做得到,你做不到?”这类的话。弄得小明压力好大,兴趣全无。每次来上游泳课,面对的不止是对水的恐惧,更多的是来自妈妈的打击。


我真是受不了,从此禁止小明妈妈来看我上课,哼。


我想表达的是,看见自己的孩子在某方面比别的孩子棒,就高兴自豪。而看见自己的孩子在某方面比别的孩子差,就不开心了,就急,急得好像自己的孩子差了这方面就差了一整个人生一样。


哪有这样的?谁的出厂设置是一模一样的?人总会有的地方敏感些,有的地方迟钝些。自己的孩子比其他人的孩子都要厉害,这只是个美好的愿望,不要当做幻觉了,对谁都不好。


再就是沟通,和教练沟通,和孩子沟通。


看看问题出在哪里。如果观察到是教练的问题,可以谈。放低要求,学不会就学不会,慢慢来。


曾经有个我碰到过,一个妈妈带来一个女孩,5岁,怕水,娇气,话唠,情绪化起来怎么哄都不听。报的是一对一班,上课时妈妈全程陪同。


上课玩一玩,跳一跳,总得练习一下吧,我就教小女孩练换气。


游泳教练员培训称结果小女孩换一次气就哭着跑去抱一下妈妈,换一次气就哭着跑去抱一下妈妈,换一次气就哭着跑去抱一下妈妈········


一节课下来,她妈妈衣服都湿了。


我一阻止她抱妈妈,她就哭得口水鼻涕全流出来,还在脸上抹匀。看着我一脸无奈,她妈妈也不说什么。


课后她妈妈给我打电话说,孩子还太小,最重要的是不要吓到她,最重要的是孩子开心就好,要我耐心点


于是接下来的5、6节课里,我都牵着她在儿童池里走来走去,弄点小水花玩一玩,让她骑我背上玩一玩,摘朵小花玩一玩…


经常一节课下来泳帽都不会湿。接下来的日子里,大家都开开心心的。


就是这样,和教练沟通,在“让孩子学会游泳的同时尽量不哭闹”和“让孩子开开心心的同时尽量多学一点”中做出一个选择。


如果是孩子的问题,怎么办?


我给出的洗澡小方法仍然可以练习嘛。减轻压力,放缓目标,在道路上多放几个“任务糖果”,这条路是不是就好走多啦?


总之,据我观察,让孩子开始起来最为重要,为了这个,把任务难度一再降低,无底线的降低都可以。其次是让孩子觉得有意思,如果这事实在是没意思…也要讲得它有意思。因为,面对孩子,我们不是看着孩子成长,而应该是共同成长。

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