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游泳耳朵进水怎么办?北京游泳教练培训中心告诉你

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游泳耳朵进水怎么办?北京游泳教练培训中心告诉你

发布日期:2017-08-28 作者: 点击:

  耳朵进水很常见,但令许多游泳爱好者烦恼的是,耳朵易受细菌感染而引起游泳性中耳炎。如何在游泳中保护耳朵呢?

    游泳时通常会在水里待较长时间,将头潜入水底的时间也比较长,游泳的环境原本就温热潮湿,细菌极容易进入中耳,造成感染。有些人则是因为夏季热伤风未好,游泳时鼻腔的细菌进入中耳通道,引发“游泳耳”。

    需要注意的是,由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,可能会引起耳病比如外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。

    北京游泳教练培训中心称游泳后,应及时将外耳道内的积水排净。由于水有一定的张力,进入狭窄的外耳道后会形成屏障从而将外耳道分成两段,并使水屏障与鼓膜之间产生副压,维持着水屏障两边压力的平衡,这样一来,耳道内的水便不易自动流出。有时外耳道内有较大的耵聍阻塞,水进入耳道后更易包裹于耵聍周围而不易流出。耳内进水后会出现耳内闭闷,听力下降、头昏等症状,十分不舒服。

    外耳道清理法:将消毒的脱脂棉或者细棉签轻轻地探进耳朵,当棉签碰到水,棉签就可以把水吸走。

    躺睡法:用平时侧睡的姿势侧躺在床上,然后把头侧向枕头躺下,耳朵里的水就会向外流出。

    手掌吸水法:把进水耳朵歪向下,用同侧手掌紧压在耳郭上,屏住呼吸,尔后迅速松开手掌,连续几次,水便会被吸出。

    需要注意的是,由于游泳池或河水不干净,污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染,或耳内进水后处理不当,如不洁挖耳等,可能会引起耳病比如外耳道炎,外耳道疖肿,耵聍阻塞,鼓膜炎,化脓性中耳炎。

  专家建议,如果耳内进水后出现以上症状,应暂时停止游泳,并去医院检查,对症治疗

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